Je dépasse mon stress en pleine conscience / Agnès Jan / Chronique sociale (2019)

Titre : Je dépasse mon stress en pleine conscience Type de document : texte imprimé Auteurs : Agnès Jan, Auteur ; François Curnillon, Illustrateur Editeur : Chronique sociale, 2019 Collection : Cahier d'exercices (Chronique sociale) Description : 95 p. ISBN/ISSN : 978-2-36717-590-4 Note générale : La couv. porte en plus : "exercices Vittoz" et "adulte" Bibliogr. p. 94 Langues : Français (fre) Descripteurs : angoisse psychologie santé stress Résumé : Un cahier d'exercices pour apprendre à gérer son stress par la pleine conscience, avec la méthode Vittoz. Nature du document : documentaire Genre : Guide pratique

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5 questions pour apprivoiser le stress / Sciences et Avenir (2020) in Sciences et avenir (1949), 876 (02/2020)

[article]  inSciences et avenir (1949) > 876 (02/2020) Titre : 5 questions pour apprivoiser le stress Type de document : texte imprimé Editeur : Sciences et Avenir, 2020 Article : p.80,82 Langues : Français (fre) Descripteurs : stress Résumé : Le point sur le stress à travers une série de questions-réponses : ses manifestations physiques ; les risques de maladies en cas de stress chronique ; des symptômes variés ; des moyens pour limiter ses effets ; le cas du stress post-traumatique. Encadré : brève interview d'un spécialiste sur l'efficacité de la méditation. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article]

Après les attentats, la vie et les souvenirs / Béatrice Bouniol / Bayard Presse (2019) in Dossiers de l'actualité, 211 (01/2019)

[article]  inDossiers de l'actualité > 211 (01/2019) Titre : Après les attentats, la vie et les souvenirs Type de document : texte imprimé Auteurs : Béatrice Bouniol, Auteur ; Flore Thomasset, Auteur Editeur : Bayard Presse, 2019 Article : p.4-7 Langues : Français (fre) Descripteurs : stress terrorisme traumatisme Mots-clés : mémoire collective Résumé : Dossier consacré à la mémoire des attentats en France, en 2018, et aux traumatismes post-attentats. Témoignage d'un rescapé des attentats du Bataclan en novembre 2015 sur sa reconstruction et ses projets. Le point sur l'étude biomédicale "Remember" pour mieux comprendre le trouble de stress post-traumatique (TSPT). Encadrés : la mémoire sélective des Français, la construction d'un musée-mémorial des attentats à Paris. Repères : les symptômes de l'état de stress post-traumatique. Infographie : étude du Crédoc (Centre de recherche pour l'étude et l'observation des conditions de vie) sur la manière dont les Français se souviennent des attentats. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article]

Cerveau et émotions : vaincre le stress / Camille Gaubert / Sciences et Avenir (2021) in Sciences et avenir (1949), 888 (02/2021)

[article]  inSciences et avenir (1949) > 888 (02/2021) Titre : Cerveau et émotions : vaincre le stress Type de document : texte imprimé Auteurs : Camille Gaubert, Auteur ; Sylvie Riou-Milliot, Auteur ; Elena Sender, Auteur Editeur : Sciences et Avenir, 2021 Article : p.28-37 Note générale : Schémas, webographie. Langues : Français (fre) Descripteurs : stress Mots-clés : comportement humain  cerveau (organe) Résumé : Dossier sur les réactions du cerveau face au stress. Infographie sur ses effets sur le corps et comment les contrôler. Des conseils sur les comportements à privilégier pour limiter le stress chronique : l'alimentation, le lien social, l'activité physique, la détente, le sommeil. Encadré : les avis de deux spécialistes sur le rôle du toucher et sur les réactions suscitées par une épidémie. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article]

Comment reprendre le contrôle de nos vies / FGH Invest (2022) in Le 1 (Paris. 2014), 378 (05/01/2022)

[article]  inLe 1 (Paris. 2014) > 378 (05/01/2022) Titre : Comment reprendre le contrôle de nos vies Type de document : texte imprimé Editeur : FGH Invest, 2022 Article : p.1-6 Langues : Français (fre) Descripteurs : aliénation stress Mots-clés : adaptabilité Résumé : Dossier consacré au sentiment de fatigue et de perte de contrôle dans le corps social, ses causes et les pistes pour en sortir. Les motivations de la rédaction concernant le choix du sujet. Les clés pour sortir de l'apathie. Poème de William Carlos Williams, "Le médecin malgré lui", présenté par le poète et éditeur Louis Chevaillier. Repères chronologiques en bande dessinée illustrant l'évolution des démarches de bien-être et de développement personnel. Entretien avec Tristan Garcia, philosophe et écrivain : analyse des mécanismes politiques à l'origine du stress de la population et ses liens avec le capitalisme libéral. Les conditions de la réussite de nos bonnes résolutions. Poster : témoignages de cinq personnes libérées de leur aliénation ; la saturation de l'attention et la perte de liberté induites par l'effort d'adaptation permanent et par les injonctions à la rentabilité et à la performance ; notre rapport mal maîtrisé au numérique. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article]

"En courant après la perfection, les parents creusent leur propre tombe" / Isabelle Roskam / Le Monde Editions (2021) in Le Monde (Paris. 1944), 23649 (20/01/2021)

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Un désordre intérieur / Olivia Goldhill / Courrier international (2020) in Courrier international (Paris. 1990), 1538 (23/04/2020)

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Epidémie de malaises au collège / Emmanuel Deslouis / Excelsior publications (2020) in Science & vie junior, 373 (10/2020)

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Épreuves en temps limité : ne perdez pas vos moyens ! / Jean-Philippe Lachaux / Pour la science (2021) in Cerveau & psycho, 131 (04/2021)

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Eric Fiat : "Rien de plus fatigant qu'une angoisse et de plus défatigant qu'une joie" / Eric Fiat / Le Monde Editions (2020) in Le Monde (Paris. 1944), 23632 (31/12/2020)

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Le grand Tuto des révisions / Martin Rhodes / Bayard Presse (2020) in Phosphore, 487 (01/05/2020)

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Le grand Tuto des révisions / Martin Rhodes / Bayard Presse (2020) in Phosphore (Paris), 487 (01/05/2020)

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La jeunesse en détresse psychologique / Léa Iribarnegaray / Le Monde Editions (2020) in Le Monde (Paris. 1944), 23589 (11/11/2020)

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Mais comment... faire face au stress dû au coronavirus ? / Bayard Presse (2020) in Phosphore, 486 (15/04/2020)

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Mais comment... faire face au stress dû au coronavirus ? / Bayard Presse (2020) in Phosphore (Paris), 486 (15/04/2020)

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